健康心態是最好的“疫苗”  貴州頻道

健康心態是最好的“疫苗” 貴州頻道

时间:2020-03-12 20:06 作者:admin 点击:
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短 評

從1月23日,武漢“封城”,戰疫打響至今,8萬多例確診,已有近6萬例的治愈,這是何等效率。總書記重視,中央強力調度,各省緊急馳援,全民團結一心,無數人“逆行而上”等等,這些都是戰疫取得階段性勝利的關鍵,但還有一個重要元素也不能忽略。

2月3日,習近平總書記在中共中央政治局常務委員會會議上強調,要加強心理干預和疏導、有針對性做好人文關懷。以此次會議為節點,心理援助隊強力介入,為疫情防控戰階段性勝利立下汗馬功勞。

中國社科院社會心理學中心的一份調查數據顯示,從除夕到春節期間,在參與調查的11055人中,對於疫情的主流情緒是較為強烈的擔憂(79.3%),恐懼(40.1%)和憤怒(39.6%)。可以說,在這場戰疫中,我們不僅僅需要防控病毒,更需要防控心理恐慌和焦慮壓力。

心理恐慌和焦慮壓力屬於心理層面的問題,心病還需心藥治,對患者,對公眾來說,心理援助既有必要,也很重要。在疫情初期,有人頻刷病例數量,高度警惕周邊動向,陷入過度恐慌之中﹔有人時刻盯著專家發言,亦步亦趨,盲目參與“搶購潮”……這些極端思維或不理性情緒蔓延,帶動著周邊人擔驚受怕。長久以往,有精神崩潰、身體垮塌之憂。

重慶醫科大學附屬第一醫院精神科教授、聯合干預組副組長李靜說得好,“病人心病解除了,治療會更有效”。心態是“第一免疫力”,也是最好的“疫苗”,我們期待科學家研制出疫苗,在生理上保護我們﹔更期待自己身體內鍛造出“心理疫苗”,在精神層面支撐住我們。

驚蟄過后,氣溫要真正轉暖了。熬過了寒氣逼人的季節,我們終於迎來了春暖花開的時節。為武漢加油!為中國加油!

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(責編:顧蘭雲、陳康清)